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TIEMPO LIBRE...RECOMENDACIONES PARA ADOLESCENTES Y JÓVENES.

Cómo utilizar nuestro tiempo libre 
Por: Diana García 

El tiempo libre te abrirá un espacio a la creatividad, al conocimiento de ti mismo y a la relación con los demás. Podrás crear hábitos que te ayudarán en tu vida como la lectura, el deporte, la música, el baile, etc. Es importante que comiences a utilizar tu tiempo libre adecuadamente porque al llegar a la edad adulta este tiempo se verá afectado ya que, al llegar a esta etapa habrá más obligaciones, responsabilidades, etc. 

¿Qué implica que hagas uso de tu tiempo libre?

Reconocer que existe un tiempo libre y que tienes que hacer algo con él. 
Saber que cada persona elige sus actividades conforme a sus intereses. 
Conocerte a ti mismo para saber qué es lo que quieres, independientemente lo que tu grupo de amigos quiera. 
Ejercer tu poder de elegir lo que quieres, pero sabiendo que no solo hay que decidir sino también actuar. 
Practicar la libertad y la responsabilidad en el tiempo libre. 
Reordenar tus pensamientos, actitudes y conducta, en torno de lo que cada uno quiere. 
Tener una verdadera disponibilidad para realizar actividades en tu tiempo libre.

Tips para hacer buen uso de tu tiempo libre:

1. Estar siempre ocupado en los tiempos libres en actividades que te ayuden a ser mejor.

2. Lo que hagas en tu tiempo libre siempre hazlo bien, es decir, lo mejor que puedas. 

3. Las actividades que realices deben ser con imaginación e iniciativa; y sobre todo con autonomía, ya que evitará realizar actividades que no te interesen y caer en la rutina.

4. Tener un sentido crítico y criterio personal para distinguir las actividades que te ayudarán a crecer.

5.  El tiempo libre es para realizar lo que verdaderamente nos apasiona, y nos llena de energías y fuerzas para empezar un nuevo día.

6. Si te gusta algún deporte, pues perfecto, ahí estarías cumpliendo con dos requisitos importantes para una buena salud y aprovechamiento del tiempo libre.

Fotografía por: Yamile Carrillo

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